Đậu nành Nhật được chứng minh có lợi cho sức khỏe, ngoài việc ăn đậu luộc, bạn đã thử làm món xôi đậu quá ngon này chưa?
Nấu xôi đậu nành Nhật bằng lò vi sóng

Nguyên liệu cần có:

  • 1 chén hạt đậu nành lông tươi
  • 2 chén gạo nếp

 

 

Dụng cụ
  • 1 chén thủy tinh dùng cho lò vi sóng
  • Màng bọc thực phẩm
  • Lò vi sóng
Hướng dẫn cách làm:
Xôi đậu nành Nhật

Xôi đậu nành Nhật

Các nguyên liệu cần có

Nguyên liệu nấu xôi đậu nành Nhật

  • Ngâm gạo trong nước ấm pha chút muối trong 2 giờ cho gạo nở.
  • Sau đó vớt gạo ra để cho ráo nước rồi trộn với  hạt đậu.

Xôi đậu nành Nhật

  • Cho đậu và gạo vào tô thủy tinh. Đổ vào 1 cốc nước sao cho nước ngập gần ngang mặt gạo.
  • Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín mặt.
  • Cho tô gạo vào lò vi sóng, đặt mức 4 ( High) và chọn 4 phút.
  • Sau 4 phút, lấy tô ra, gỡ màng bọc từ từ cho hơi thoát dần, tránh bỏng.
  • Dùng đũa xới đều gạo xôi.
  • Lúc này, gạo đã chín tới thành xôi, tuy nhiên xôi chưa dẻo, mềm.

Xôi đậu nành Nhật

  • Thêm 2 muỗng nước lạnh vào tô xôi.
  • Lại bọc kín mặt tô.
  • Cho tô vào lò vi sóng quay tiếp 4 phút nữa vẫn ở mức cao nhất.
  • Sau quá trình, lại lấy xôi ra và kiểm tra xôi đã mềm dẻo hay chưa. Nếu muốn mềm hơn có thể quay thêm 2 phút.
  • Với gạo nếp ngon và thấm đủ nước, chỉ cần quay 2 lần với tổng thời gian 8 phút là xôi đậu chín dẻo ngon, đậu mềm và bùi bở.

Xôi đậu nành Nhật

Xôi ăn nóng không hoặc kèm muối vừng thanh đạm đều ngon cả.

Xôi đậu nành Nhật

Xôi đậu nành Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau xoi dau nanh ngon xoi dau nanh Xoi dau nanh Nhat ngon

ngọt dịu Gà xối mỡ giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà Rau muong sua thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm sua chua ket hop hat chia học nấu ăn salad dưa chuột bánh mì sữa hình hoa mai ốc hấp gừng phô mai vòng Suon Nâu ám xốt bơ bo duong chien bo cà basa VIT NAU CHAO goi bắp bò ngheu hap thai Phòng ăn ca ri xanh bảo vệ bẠtrộn nấm kim châm lẠm nem ran rau má nộm rau chao Táo Xào thịt Bánh Canh giÃƒÆ må å quan handmade giẠy chè đậu đen Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món bi ngo ham cá cá thu món rim tỏi ớt Hằng MT Hàu chiên giòn banh cuon trung cach lam banh doremon Lam banh ran Hủ Tiếu thit chien nuoc công thức miến xào thập cẩm banh mi que Phap Chó chem chep nuong ngon cach lam mi lạnh hÃƒÆ lan Nau An Ngon bánh trâng ghẹ cách làm kem chuối lạp tự làm bánh bao chỉ giản Các Món nướng nhung mon ngon h rieu mứt táo chua muối goi tai heo banh bao chien lam banh gao Món Chiên cach lam banh hap nui gio heo ngon kem lá nếp nấu chè đậu xanh Cách lam mam Tep Nộm dưa chuột Lau gà thit heo kho dua bun moc doc mung Thanh Vân đồ chơi an toàn cach lam bơ chien Kim chi cu cai 2 bun ốc mon chay voi nam dui ga Mẹ Ăn gì hôm nay cách làm thận bò che bien che troi nuoc đê trứng cuộn thịt nguội ngam tac cach nau sam bo luong kho cÃƒÆ cách nấu bún bò Huế Vi vu Trung Quốc qua những món ngon trứ mà ngon cháo hải sản Bì heo Cá Chiên Mẹo vặt nấu ăn rau cu thap cam dut lo ngon cơm cuộn kim chi món Hàn Trâm Phạm Tuyết Nguyễn Chả cá rim rau củ tiệm bánh mì phố cổ chien gion mẹo chọn cam canh ngon Tips Cách phân biệt bột trà xanh thật Nước tương cach lam mut cu den Hà My làm bún thịt nướng gan heo cơm tấm cach nau bun luon mon ngon de lam xi trộn kem bánh quy Nấu Ăn